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由於希望在停滯不前的拉筋上能有所突破，
今日前往余慕源教練(前跆拳國手、前莒拳隊總教練、陸戰隊一等士官長退役）
開設的加恩道館請教莒拳隊傳說中的「殺豬」拉筋法，
余教練本身也是殺豬拉筋法的過來人，
余教練表示使用殺豬拉筋法拉完後，至少需要兩個月，大腿拉傷的肌肉才會復原，
而且還不保證能完全拉開，
也就是至少兩個月兩腿是屬於無法訓練的狀態，
而且依據經驗，拉的太開也不行，踢擊動作會反而變的遲鈍，
故在過去陸戰隊役期是3年的時代，可以這樣訓練，因為不怕沒時間作後續訓練，
但是自從役期縮短後，莒拳隊也較不再採用這種方式了，
余教練建議我拉筋還是自己慢慢拉就可以了，不建議我在這把年紀還來搞「殺豬」這種訓練
PS：這種拉筋法之所以命名為殺豬，據聞是取自學員在實施時所發出的淒慄慘叫聲響徹營區
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