臥推：60公斤，40下


三頭：45公斤，40下


二頭：32公斤，40下


單槓：─26磅，50下


腹肌：30磅，150下

創作者介紹
創作者 至於我和我家，我們必定事奉耶和華。(約書亞記24：15) 的頭像
dobletap

至於我和我家，我們必定事奉耶和華。(約書亞記24：15)

dobletap 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣( 4 )

▲top

請先 登入 以發表留言。